Como a saúde do sistema urinário interfere diretamente na saúde dos ossos
O nosso corpo funciona como uma engrenagem simultânea. Cada órgão tem uma função e contribui para o funcionamento harmônico e eficiente de um todo. Os rins, por exemplo, têm relação direta com a saúde dos ossos.
O rim faz parte do sistema urinário e, entre outras funções, é responsável pelo controle da concentração de substâncias no sangue. Uma doença que pode acometer o rim é a insuficiência renal crônica, patologia que ocasiona a perda gradual das funções do rim e que afeta diretamente a saúde dos ossos.
A doença renal crônica promove alterações no metabolismo corporal, entre elas: retenção de fósforo, diminuição de cálcio e deficiência de vitamina D. Esta última prejudica a absorção de cálcio e, com isso, ocasiona menor densidade óssea, fator responsável por fraturas e pelo desenvolvimento da osteoporose.
A doença renal crônica também causa o distúrbio mineral ósseo. Os sintomas são dores ósseas, articulares, musculares, coceira e fraqueza. O diagnóstico é feito por meio de exames que analisam a dosagem de cálcio, fósforo, fosfatase alcalina e vitamina D produzidas pelas glândulas paratireoides.
Exames de imagem como radiografia, ultrassom, cintilografia de paratireóides e ecocardiograma são necessários para avaliar calcificações extra-esqueléticas. Situações que envolvem fraturas inexplicadas e dor óssea persistente podem exigir uma biópsia óssea.
Cuidados com o rim
A preservação da saúde renal e, consequentemente, da saúde dos ossos é uma construção diária. Aqui vão alguns passos precisos para ter um rim saudável:
- Diminua o consumo de sal nos alimentos.
- Beba bastante água
- Mantenha uma alimentação saudável
- Pratique exercícios físicos regularmente
- Evite o tabagismo
- Controle a pressão arterial
- Só utilize medicamentos com orientação médica
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