A mialgia é a nomenclatura médica com a qual denominamos popularmente a dor muscular. Essa manifestação dolorosa pode acontecer em todo o corpo e, geralmente, é proveniente de estresse, esforço excessivo, atividades físicas ou algumas doenças específicas, como a fibromialgia. A mialgia da coxa é uma das mais comuns e causa grande incômodo. 

A mialgia da coxa pode acontecer na região posterior, anterior ou dos lados da coxa e sua intensidade e tratamento têm causas distintas. Normalmente, a mialgia na coxa é resolvida apenas com repouso. No entanto, quando causada por pancadas violentas e acompanhada de vermelhidão, inchaço, ferimentos e incapacidade de movimentação, procure imediatamente atendimento médico.

Causas mais frequentes de mialgia na coxa:

Pancadas

A mialgia na coxa provocada por uma colisão ou golpe pode causar dor no local da pancada. Nesses casos é comum a formação de hematoma e inchaço na região atingida.

Recomenda-se repouso e a aplicação de gelo no local 2 vezes ao dia e repouso. Em caso de dor intensa e inchaço, procure um médico para avaliação e talvez uma intervenção com medicamentos analgésicos e antiinflamatórios.

Atividade física intensa

Uma atividade física intensa ou fora do habitual, como treinos de musculação  na região das pernas, corridas ou pedaladas costumam provocar dores até dois dias após a atividade. Comumente, isso acontece em indivíduos iniciantes na atividade ou  em episódios onde há estímulo muscular diferente, como as mudanças de séries na academia, por exemplo.

Nesses casos recomenda-se repouso da região e alongamentos orientados pelo profissional da educação física.  

Lesão muscular

Lesões musculares  como contratura, distensão ou estiramento podem provocar mialgia na coxa. Causadas por excessos em atividades físicas, movimentos bruscos, fadiga muscular ou esforço prolongado, essa dor deve-se a contração inadequada do músculo ou rupturas de fibras musculares. Além da dor, é possível acontecer perda de força muscular, dificuldades de locomoção e diminuição da amplitude do movimento. 

Recomenda-se repouso, compressas quentes e frias na área e em casos de dor intensa, uma avaliação médica para a prescrição de medicamentos e tratamento pertinente à condição do paciente. 

Dor ciática

A inflamação do nervo ciático pode apresentar um quadro semelhante a mialgia. Esse nervo ciático tem início no final da coluna e passa pela parte posterior da coxa e glúteos até os pés. O desconforto é grande e, geralmente, é acompanhado de formigamento e dificuldades de movimentação.

Nesse caso, é fundamental o atendimento médico para a identificação precisa da dor ciática e prescrição do tratamento que vai desde medicamentos anti inflamatórios, pomadas até sessões de fisioterapia.   

Meralgia parestésica

A meralgia parestésica é caracterizada pela compressão do nervo femoral lateral da coxa. Essa compressão provoca dor, diminuição da sensibilidade e queimação na coxa. 

A mialgia provocada pela meralgia parestésica é mais frequente em homens. Entretanto, pode ocorrer em grávidas ou depois de alguma pancada na região.  A dor tende a ser mais aguda quando o indivíduo fica longos períodos em pé ou caminha além do habitual. 

O tratamento recomendado pelo médico visa aliviar os sintomas e pode ser medicamentoso, fisioterápico ou por meio de massagens.

 

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