Entorses no tornozelo? Veja como é o tratamento

Muito comum em corredores, a entorse do tornozelo pode atingir os ligamentos laterais e mediais do tornozelo. Em casos mais sérios, pode haver fratura. Normalmente, a entorse é acompanhada de muita dor, inchaço, hematomas e, às vezes, incapacidade de pisar.

Na maioria dos casos, a lesão no ligamento é curada com crioterapia, fortalecimento muscular e fisioterapia. O grau da lesão é que vai ditar o tratamento. Nas primeiras 48 a 72h, recomenda-se descansar o tornozelo, aplicar gelo durante 20 minutos a cada duas ou três horas, fazer compressão, imobilização e elevação das pernas. Pacientes que não podem suportar o peso são melhor tratados com uma bota removível até que eles possam pisar confortavelmente.

A cirurgia é indicada mais raramente, quando há danos na cartilagem ou outras lesões relacionadas. Ligamentos são reparados ou reforçados apenas em casos de instabilidade crônica e de não cicatrização após tratamento conservador.

 Qual o prazo de recuperação?

O prazo de recuperação vai depender da gravidade da entorse:

Grau I – uma a duas semanas de crioterapia (gelo), compressão, elevação, fortalecimento muscular e fisioterapia.

Grau II – imobilização de três a quatro semanas. Depois: crioterapia, fortalecimento muscular e fisioterapia.

Grau III – oito a 12  com possibilidade de cirurgia cirurgia

Frouxidão de ligamentos pode causar lesões

Algumas pessoas podem sofrer entorse mais facilmente. São aquelas com um varo do retropé, ou seja, e, que há um aumento do arco do pé e a articulação do tornozelo é naturalmente desviada para fora, e outras que tendem a ter instabilidade lateral ou frouxidão ligamentar. Atletas que tiveram entorse grave no passado ou mal cicatrizada também têm maior chance de ter nova entorse.

Caso sofra entorse no tornozelo, procure um ortopedista para o diagnóstico e tratamento. No Hospital Madre Teresa, contamos com especialistas, disponíveis para atendimento.

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