Tudo que você precisa saber sobre artrose
Quando falamos sobre a artrose, antes de mais nada, precisamos esclarecer que não se trata de uma doença. Também chamado de osteoartrose, esse quadro é uma condição natural, que faz parte do envelhecimento do organismo.
Por não se regenerar e não ser vascularizada, a cartilagem articular vai se desidratando e tornando-se mais fina com o passar dos anos. Esse fenômeno tem início no auge do desenvolvimento osteoarticular, por volta dos 28 anos. É um processo vagaroso, progressivo e, inicialmente, assintomático.
Ainda que esta seja uma circunstância inerente ao envelhecer, existem alguns fatores que podem acentuar o desgaste da cartilagem articular.
Fatores que podem acelerar o processo
Apesar de ser um fenômeno global, a artrose não se manifesta da mesma maneira em todos os pacientes. As características genéticas definem, por exemplo, quando o desgaste se fará notar e em quais articulações ele acontecerá.
Mãos, joelhos, quadril e coluna costumam ser os locais mais acometidos. Os sintomas costumam surgir a partir dos 40 anos. Alguns fatores externos, relacionados ao estilo de vida do paciente, podem acelerar o processo. São eles:
- excesso de peso e obesidade;
- exercício físico intenso;
- e esportes de alto impacto.
Essas condições sobrecarregam as articulações, predispondo a estrutura ao desgaste e à perda da sua função de forma mais rápida. Além disso, traumas e doenças metabólicas ou reumatológicas podem desencadear a artrose.
Dor, rigidez e dificuldade de movimentação, diminuição da flexibilidade, inchaço e estalos na articulação são os principais sintomas da artrose. O tratamento será focado no controle desses sinais, uma vez que a artrose não tem cura.
Tratamento da artrose e cuidados preventivos
A abordagem terapêutica da artrose tem como objetivo aliviar os sintomas e promover a qualidade de vida dos pacientes, permitindo que eles levem uma vida normal, sem dificuldades para realizar as atividades diárias.
O tratamento conservador é baseado no uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios não esteroides (AINE), em conjunto com fisioterapia e atividades físicas de baixo impacto (como hidroginástica, natação, pilates e caminhada).
Já o tratamento cirúrgico pode ser indicado nos casos de grave comprometimento da função articular. As técnicas utilizadas incluem artroplastia (substituição total ou parcial da articulação adoecida por uma prótese) e osteotomia (seccionamento e realinhamento das estruturas ósseas), entre outras.
De acordo com o histórico clínico e o estilo de vida de cada paciente, o ortopedista escolherá o tratamento mais adequado. Para prevenir os sintomas da artrose, é fundamental manter o peso corporal equilibrado, praticar atividades físicas regularmente, beber bastante água e ter uma alimentação saudável.